Livre L’amour, c’est bon pour la santé

Découvrez les nombreux bienfaits dune véritable relation amoureuse et dune sexualité épanouissante, qui vous permettront de vivre une vie meilleure et plus longue. Il est souvent dit à juste titre que pour rester en bonne santé, il est important d’adopter un mode de vie sain, de manger des aliments biologiques et équilibrés, de faire de l’exercice et de réduire le stress. Cependant, on parle rarement des bienfaits dune relation amoureuse authentique et dune sexualité épanouissante. De nombreuses études scientifiques ont pourtant démontré l’impact direct de l’équilibre émotionnel et de la sécurité amoureuse sur l’anxiété, le poids et le sommeil. Mais quels sont les mécanismes à l’uvre dans notre chimie interne lorsque nous sommes amoureux ? Qu’est-ce qui provoque cette tempête biologique, cette libération de messagers chimiques qui nous procure une détente physique et mentale pendant l’acte sexuel ? Ce livre met en avant une nouvelle approche de la sexualité, plus épanouissante, respectueuse du partenaire et en harmonie avec les relations homme-femme d’aujourd’hui : la méthode "Dream Love". Inspirée du slow-sex et du tantra, cette méthode joue un rôle très bénéfique dans notre épanouissement personnel. Le Dr Daniel Ballesteros présente, de manière ludique et optimiste, les clés de cette étrange alchimie qui se crée entre deux personnes, en s’appuyant sur les dernières découvertes en neurosciences et en physiologie, ainsi que sur des traditions millénaires telles que le taoïsme et l’ayurveda. Il partage sa passion à travers des conférences à travers le monde et exerce en tant que médecin à Tours. Enseignant depuis plus de trente ans la vitalothérapie, la médecine chinoise, le Yi King (philosophie chinoise), les massages chinois et la psychothérapie évolutive, il est également l’auteur du livre "Se soigner, c’est s’écouter : repérer et décoder les signaux avant la maladie", publié aux éditions Robert Laffont.